前言

运动生物力学是一门特殊的交叉学科，他结合了力学、生物学和人体运动科学。近几年，在很多运动项目的研究中都加入了生物力学的研究，通过此学科可以帮助专业人士去更加深入的了解和认识运动项目技术动作规律以此来提高运动技术水平，因此生物力学对项目研究起到了重要作用。生物力学提供的信息不仅用于分析动作，还可以用于了解肌肉发力顺序，以及身体局部和整体之间的相互作用以及身体的力和身体控制等问题。生物力学分析在理解舞蹈运动，应用教学，技能提高和伤害预防中都起到作用。在体育舞蹈重要技术中，旋转类动作占有重要作用，这类技术的高低可以去衡量一个舞者的舞蹈专业水平以及职业素养高低，不仅如此，该技术还可能在大赛中成为运动员的制胜因素。几乎没有一个运动员的比赛组合是没有旋转类动作的，，如果没有这类动作，比赛或者表演就会显得枯燥乏味，不容易吸引观众眼球、也不会让裁判员感受到组合的难度、不会让自己觉得酣畅淋漓。因此，转动类动作是体育舞蹈组合中的一个极为重要的环节。旋转技术完成质量的好坏，是考量舞蹈表演者专业素养水平的重要指标。旋转类动作可以提升拉丁舞套路的多样性，连贯性以及难度性，是套路编排中必须具备的环节。因此了解掌握体育舞蹈中的旋转动作的生物力学原理对于提高体育舞蹈运动技术，提高组合难度，进而提高比赛成绩有重要价值和意义。

1、体育舞蹈中相关的转动

分析技术动作通常是分析动作的以下三个特征：一是运动的时间特征（如：时间）；二是空间特征（如：位移和路程）；三是时空特征（如：速度和加速度）。用生物力学的方法来探究体育舞蹈技术动作特征，就是从这三个方面去表述该技术中运动员运动中的身体以及身体的各个环节的运动情况，运动轨迹及其变化过程。人体的各种运动如走、跑、跳等动作都是依靠身体的各个环节的转动，各环节再依靠关节轴来实现的。因此，人体环节的转动是整个运动的基础。体育舞蹈中也是遵从这一规律，有的动作是属于局部肢体的转动，例如拉丁舞中胯部的律动，标准舞中的反身动作；而有的则属于整个人体的转动，如常用的平转。由此可见，转动动作在体育舞蹈中是广泛存在的。

人体的转动动作的类型有有支撑的转动和无支撑的空中转动着两种。将其细分可分为以下几种基本的类型：有支点、有实体轴的转动，例如体操运动员在吊环项目中的大回环动作；有支点、无实体轴的转动，如芭蕾演员的单腿轴转，以自身为轴的各种转动；无支点、无实体轴的空中转动，如武术里面的侧翻和空翻动作。由于标准舞转动时，运动员的双脚几乎不可能离开地面，与地面始终都有接触点。而且一般是围绕左脚和左侧的身体或者是右脚和右侧的身体转动的，因此，标准舞的转动属于有支点、无实体轴的转动。不仅如此，拉丁舞中大量使用的平转动作也属于有支点、无实体轴的转动。体育舞蹈的转动根据自己的运动特点，还可以分为转体和旋转两个类型。标准舞一般既包含转体也包含转动。拉丁舞中一般是旋转和转动，其中旋转中最重要也是使用频率最高的就是平转。

平转属于双腿移动转体动作，两腿沿着直线向旁，进行连续交替上步转体的动作，完成过程节奏紧凑，移动距离不能超过芭蕾一位脚 relev的距离，向前上步的在拉丁舞中，可以将旋转动作分为两大类，即旋转与转体。拉丁舞中，大幅度变换方位的转体动作运用的基本上都是平转，平转是肢体绕人体中轴与身体重心轴的连续转动。步伐不宜太大。

2、摩登舞和拉丁舞中转动的生物力学相关原理

通过生物力学知识分析体育舞蹈的转动，即用转动惯量来分析动作。转动惯量可以评价物体转动时的流畅和稳定程度。因此可以用转动惯量来表达和描述转动的质量。对于一个质量为m的质点，我们可以用质点的质量和它与转轴的垂直距离的乘积来表示转动惯量，公式表示为：I=mr2。通过公式可知道转动惯量与其质点质量和质点转动的半径为正比关系。

2.1、摩登舞转动技术的生物力学分析

熊浩然在《标准舞转动技术的运动生物力学分析》中通过对标准舞中转体动作和旋转技术建立了动作模型，通过对模型进行分析得出，摩登舞的转体可分为三个阶段，第一阶段重心垂直下降，将重量放在脚心脚掌的位置去给地板压力，该阶段的目的是最大限度的获得并提高转动惯量中质量m，以使得转动惯量I的值增大，借此使得在转动中提高其连贯性和稳定性，从而保证转动的连贯性和稳定性提高，进而加快转动速度；在第二阶段的起始和结束时，支点都在持续给地板施加压力，与此同时运用身体带动右脚，由脚跟到脚掌大步并向右然后转动，这样增大步伐是使半径r增大，从而使转动惯量的值增大，目的同样为为转动时的连续性和稳定性提供保证；在第三阶段的结尾阶段，双脚落跟同样是使重心垂直去给地板压力，进而去获得比较充分的质量，该行为也是为下一小节的舞蹈动作做好准备，通过重力产生的支撑反作用力，为下一步的动作提供动力。因此可知质点的质量（m）和转动半径（r）是影响标准舞转动技术的重要因素。旋转步以右旋转步为例进行分析，得出除了运动惯量之外，力矩同样也是决定物体旋转强弱的指标。通过分析在过程中应该在保持右转的前提下重心持续向前移动，而不是在这个阶段完全左转完成180°，目的就是为了减少转动夹角，增加转动惯量，保证旋转技术动作稳定性好、流畅性强，从而达到标准舞需要的视觉美观大方的效果。

文章来源：《医用生物力学》 网址: http://www.yyswlx.cn/qikandaodu/2021/0414/386.html

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