体育论文_运动损伤预防训练对短跑运动员下肢生
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【摘要】文章摘要:目的：通过干预前后的测试比较，探讨运动损伤预防训练对短跑运动员下肢生物力学参数和肌肉共激活特征的影响。方法：将26名短跑运动员随机抽签分配到实验组和对照组，
文章摘要:目的：通过干预前后的测试比较，探讨运动损伤预防训练对短跑运动员下肢生物力学参数和肌肉共激活特征的影响。方法：将26名短跑运动员随机抽签分配到实验组和对照组，实验组进行为期8周（每周3次）的训练干预，对照组则进行日常训练，通过单因素协方差分析比较两组干预后生物力学测试和肌电测试指标的变化情况。结果：干预后，实验组足与地面接触时刻膝内收角度、最大碰撞时刻膝内收和屈曲角度、最大膝屈角时刻髋和膝屈曲角度以及膝内收角度均显著大于对照组（P≤0.05），但垂直方向的地面反作用力显著小于对照组（P=0.04）；肌电测试中，1个完整单步内膝关节共激活比值实验组显著大于对照组（P=0.04）。结论：包括快速伸缩复合、特定的下肢力量、速度与灵敏、平衡与稳定性练习模块的8周运动损伤预防训练，能使短跑运动员膝关节、踝关节激活模式和下肢生物力学的合理性得到一定程度的改善和提高。
文章关键词:
论文DOI:10.16470/j.csst.2020003
论文分类号:G822.1
文章来源：《医用生物力学》 网址: http://www.yyswlx.cn/qikandaodu/2021/1001/540.html